Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:01
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
7.28 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
601 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -162 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:19 | 0.05 | 9.47 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!