Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:03
Megtett távolság
9.98 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 10 | 72 | 156 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 141 | 154 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 142 | 162 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 10 | 155 | 183 | 170 |
| 5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 148 | 186 | 171 |
| 6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 11 | 145 | 185 | 169 |
| 7 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 10 | 135 | 180 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 16 | 140 | 147 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 129 | 149 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:06:09 | 0.98 | 9.56 | 06:17 | 6 | 138 | 152 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!