Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:34
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 101 | 147 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 16 | 140 | 149 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 16 | 136 | 146 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 17 | 136 | 147 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 15 | 137 | 147 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 17 | 137 | 148 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 16 | 138 | 146 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 136 | 148 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 16 | 140 | 153 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:05:04 | 0.96 | 11.37 | 05:17 | 16 | 145 | 153 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!