Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:20
Megtett távolság
7.4 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
40 --- VO2max: 44 ml/kg/min
Tiszta égbolt, 13°C, Hőérzet 8°C, Páratartalom 44%, Szél 17km/h ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:03 | 0.4 | 11.71 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, PulseBOOST HD WNTR m | 44 2/ | 2020-06-03 | 24990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!