Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 271 552 km-t sportoltatok
Fleadom
Futás Fleadom  futott  2021-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:20
Megtett távolság
7.4 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 0 fok,
Edzés leírása

40 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Tiszta égbolt, 13°C, Hőérzet 8°C, Páratartalom 44%, Szél 17km/h ÉNy - Klimat.app

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:02:03 0.4 11.71 05:08 -2 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, PulseBOOST HD WNTR m 44 2/  2020-06-03  24990 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!