Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 08:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:45
Megtett távolság
9.99 km
Edzés sebessége
12.55 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!