Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 04:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:56
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
13.33 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:52 | 0.2 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Pegasus 36 / 2 | 44 | 2020-07-31 | 26000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!