Edzésvégzés időpontja
2021-03-01 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:00
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Edzés leírása
Bemelegítés 4 km 5:11 átlagra.
4 km váltogatás azaz 20*150/50.
(4:13, 4:14, 4:20, 4:19)
Levezetés 2 km 4:49 átlagra.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Alakul! :)