Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2021-03-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-01 11:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:04
Megtett távolság
14.67 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 7 0 0 0
12 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
15 Normál futás 00:03:27 0.67 11.65 05:09 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!