Edzésvégzés időpontja
2021-03-01 08:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:16
Megtett távolság
11.55 km
Edzés sebessége
7.59 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:23 | 0.55 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!