Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 09:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:48:02
Megtett távolság
26.48 km
Edzés sebessége
5.52 km/h
Edzés tempója
10:53 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:50 | 0.99 | 5.02 | 11:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:34 | 0.49 | 6.44 | 09:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!