Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 14:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:25
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:28 | 0.26 | 10.64 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!