Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 10:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:39
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
1049 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 91 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -112 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -58 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 86 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 103 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -80 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:48 | 0.56 | 12.00 | 05:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!