Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 987 432 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-02-28-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 10:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:39
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
1049 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 20 0 0 0
3 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 42 0 0 0
4 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -31 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 0 0 0
8 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -65 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 41 0 0 0
11 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 91 0 0 0
12 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -112 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 52 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 17 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -21 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -58 0 0 0
17 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 86 0 0 0
18 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 103 0 0 0
19 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 -27 0 0 0
20 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -80 0 0 0
21 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -39 0 0 0
22 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -19 0 0 0
23 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -27 0 0 0
24 Normál futás 00:02:48 0.56 12.00 05:00 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!