Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:15
Megtett távolság
15.67 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 70 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1.02 | 11.06 | 05:25 | -85 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:01 | 0.99 | 7.41 | 08:06 | 86 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | 51 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:48 | 0.98 | 8.65 | 06:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:49 | 0.67 | 10.53 | 05:42 | -74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!