Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 943 335 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2021-02-28-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:51
Megtett távolság
30.05 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
564 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1.02 11.03 05:26 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 0.98 10.86 05:32 12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -10 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 12 0 0 0
23 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
24 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 15 0 0 0
25 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -17 0 0 0
26 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 19 0 0 0
27 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -10 0 0 0
28 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -13 0 0 0
29 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 19 0 0 0
30 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
31 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!