Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:32
Megtett távolság
19.16 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:25 | 0.99 | 8.01 | 07:29 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:33 | 1.01 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1.02 | 10.58 | 05:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:51 | 1.01 | 7.72 | 07:46 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | -72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:57 | 0.98 | 8.46 | 07:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:48 | 0.17 | 12.75 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!