Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 796 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2021-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-27 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:06
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!