Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 508 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-27 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
21.48 km
Edzés sebessége
14.31 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:17 1.01 14.15 04:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1.01 14.09 04:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:15 1.01 14.26 04:12 5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:08 0.98 14.23 04:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:12 1.01 14.43 04:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:06 1.01 14.78 04:04 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:06 1.01 14.78 04:04 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:01 0.99 14.79 04:03 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:03:58 0.99 14.97 04:00 9 0 0 0
21 Normál futás 00:03:52 1.01 15.67 03:50 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:01:40 0.45 16.20 03:42 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!