Edzésvégzés időpontja
2021-02-27 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
21.48 km
Edzés sebessége
14.31 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:08 | 0.98 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:40 | 0.45 | 16.20 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!