Edzésvégzés időpontja
2021-02-25 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:48
Megtett távolság
9.44 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
36 --- VO2max: 47 ml/kg/min
Tiszta égbolt, 17°C, Hőérzet 13°C, Páratartalom 42%, Szél 11km/h DDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:04 | 0.44 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Solar Glide ST 19 M | 44 2/ | 2021-02-21 | 18890 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!