Edzésvégzés időpontja
2021-02-14 08:56
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:48
Megtett távolság
19.19 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
875 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:01:12 | 0.19 | 9.50 | 06:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!