Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 472 690 km-t sportoltatok
Zolman
Futás Zolman  futott  2021-02-14-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-14 08:56
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:48
Megtett távolság
19.19 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
875 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 75 0 0 0
2 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 38 0 0 0
3 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 45 0 0 0
4 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 52 0 0 0
5 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 44 0 0 0
6 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 61 0 0 0
7 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 61 0 0 0
8 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 47 0 0 0
9 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 38 0 0 0
10 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 43 0 0 0
11 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 37 0 0 0
12 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 30 0 0 0
13 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 45 0 0 0
14 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 43 0 0 0
15 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 40 0 0 0
16 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 63 0 0 0
17 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 29 0 0 0
18 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 38 0 0 0
19 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 40 0 0 0
20 Laza futás 00:01:12 0.19 9.50 06:19 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!