Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 212 209 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2021-02-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-02-13 15:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:16
Megtett távolság
20.37 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 145 189 177
2 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 136 189 161
3 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 134 150 143
4 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 6 135 153 143
5 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 9 136 147 143
6 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 134 189 151
7 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 124 190 167
8 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 81 187 128
9 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 6 138 138 138
10 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 8 138 138 138
11 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 9 113 138 134
12 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 130 130 130
13 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 130 130 130
14 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 119 147 128
15 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 127 127 127
16 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 9 127 127 127
17 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 127 127 127
18 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 127 127 127
19 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 5 127 127 127
20 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 7 127 127 127
21 Laza futás 00:01:46 0.37 12.57 04:46 4 127 127 127

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!