Edzésvégzés időpontja
2021-02-13 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:52
Megtett távolság
21.94 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
1030 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:05:23 | 0.94 | 10.48 | 05:44 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!