Edzésvégzés időpontja
2021-02-10 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:29
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 13 | 76 | 148 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 12 | 141 | 154 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 11 | 145 | 160 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 18 | 143 | 158 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!