Edzésvégzés időpontja
2021-02-13 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:27
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1021 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:39 | 1.01 | 7.92 | 07:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:29 | 0.99 | 7.94 | 07:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:43 | 0.99 | 7.70 | 07:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:39 | 1.01 | 7.92 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:51 | 0.99 | 7.57 | 07:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:29 | 0.71 | 7.77 | 07:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!