Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 115 141 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2021-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-13 08:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:47
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
#tizennyolcadik
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:00:10 0.03 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!