Edzésvégzés időpontja
2021-02-12 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:48
Megtett távolság
13.83 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
294 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 27 | 108 | 164 | 147 |
2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 22 | 132 | 169 | 153 |
3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 23 | 164 | 170 | 167 |
4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 21 | 163 | 173 | 169 |
5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 22 | 170 | 176 | 173 |
6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 22 | 169 | 177 | 173 |
7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 23 | 170 | 177 | 173 |
8 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 26 | 167 | 174 | 170 |
9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 164 | 172 | 168 |
10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 23 | 165 | 173 | 170 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 17 | 164 | 170 | 168 |
12 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 165 | 170 | 168 |
13 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 22 | 151 | 177 | 165 |
14 | Laza futás | 00:04:13 | 0.83 | 11.81 | 05:05 | 17 | 159 | 172 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!