Edzésvégzés időpontja
2021-02-12 14:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:53
Megtett távolság
8.2 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
-4 fok, Közepes szél Edzés leírása
6 kör a Vértón (5:25-5:32 min/km). Edzés után 5 min nyújrás, 10 min hengerelés.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!