Edzésvégzés időpontja
2021-02-12 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:57
Megtett távolság
16.2 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6260612353
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 35 | 99 | 152 | 140 |
2 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 22 | 145 | 153 | 149 |
3 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 144 | 155 | 149 |
4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 31 | 67 | 172 | 156 |
5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 8 | 142 | 154 | 149 |
6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 144 | 153 | 147 |
7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 141 | 149 | 145 |
8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 142 | 149 | 146 |
9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 17 | 149 | 159 | 153 |
10 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 15 | 149 | 155 | 152 |
11 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 145 | 151 | 149 |
12 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 140 | 151 | 147 |
13 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 140 | 149 | 145 |
14 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 22 | 145 | 159 | 151 |
15 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 142 | 149 | 145 |
16 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 119 | 145 | 138 |
17 | Laza futás | 00:01:14 | 0.19 | 9.24 | 06:29 | 2 | 136 | 139 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!