Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 233 258 km-t sportoltatok
Fleadom
Futás Fleadom  futott  2021-02-12-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-12 14:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:33
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
822 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 0 fok,
Edzés leírása

30 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:01:52 0.39 12.54 04:47 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, PulseBOOST HD WNTR m 44 2/  2020-06-03  24990 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!