Edzésvégzés időpontja
2021-02-10 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:29
Megtett távolság
15.71 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
443 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 73 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -59 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -61 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:59 | 0.7 | 10.54 | 05:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!