Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 019 km-t sportoltatok
giri
Futás giri  futott  2021-02-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-07 16:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:53
Megtett távolság
20.05 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:24 0.05 7.50 08:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!