Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 606 585 km-t sportoltatok
Herceg77
Futás Herceg77  futott  2021-02-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-07 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:29
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -7 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.15 11.74 05:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!