Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:55
Megtett távolság
8.04 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 76 | 152 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 113 | 153 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 12 | 108 | 151 | 133 |
| 4 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 20 | 119 | 148 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 22 | 117 | 145 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 16 | 108 | 148 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 16 | 107 | 147 | 130 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 12 | 125 | 143 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 3 | 138 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!