Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 14:47
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:08
Megtett távolság
27.26 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
413 méter
Maximum pulzus
155 bpm
Időjárás
5 fok,
Edzés leírása
Húsleves-sült kacsa-fánk-friss kacsatöpörtyű után indulva...
Csillebércre fel, majd onnan le. Fent pocsék ködös idő. Nem fáradtam el igazán. 155-ös pulzusnál visszavettem mindig 140-ig. átlagot elfelejtettem megnézni...kb 140 lehet
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!