Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 11:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:48
Megtett távolság
9.98 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
128 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 128 | 159 | 153 |
| 2 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 160 | 170 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 7 | 139 | 168 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 7 | 159 | 164 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 156 | 167 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 158 | 165 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 151 | 167 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 157 | 168 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 156 | 166 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:05:26 | 0.96 | 10.60 | 05:40 | 10 | 156 | 173 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!