Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 582 994 km-t sportoltatok
laja14
Futás laja14  futott  2021-02-06-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:04
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:12 0.04 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!