Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 582 994 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-02-06-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 14:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:09
Megtett távolság
18.11 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
459 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
816 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 35 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 38 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 33 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 18 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 71 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 43 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 14 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 16 0 0 0
18 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 9 0 0 0
19 Normál futás 00:00:40 0.11 9.90 06:04 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!