Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 10:13
Edzés típusa
Emelkedőkkel teli futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:41
Megtett távolság
16.62 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
368 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:14 | 0.62 | 11.51 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!