Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 10:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:19
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6228311151
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 30 | 99 | 153 | 141 |
2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 12 | 145 | 154 | 150 |
3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 144 | 155 | 149 |
4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 26 | 148 | 168 | 157 |
5 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 15 | 150 | 163 | 155 |
6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 147 | 154 | 150 |
7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 145 | 153 | 148 |
8 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 3 | 116 | 147 | 140 |
9 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 140 | 151 | 145 |
10 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 143 | 149 | 146 |
11 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 142 | 148 | 146 |
12 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 12 | 143 | 152 | 148 |
13 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 22 | 146 | 156 | 152 |
14 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 14 | 148 | 154 | 151 |
15 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 147 | 153 | 150 |
16 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 144 | 153 | 148 |
17 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 139 | 155 | 147 |
18 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 23 | 148 | 167 | 157 |
19 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 149 | 155 | 152 |
20 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 147 | 153 | 151 |
21 | Laza futás | 00:01:14 | 0.19 | 9.24 | 06:29 | 0 | 145 | 151 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!