Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:59
Megtett távolság
11.41 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 0.98 | 8.89 | 06:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:44 | 0.42 | 9.22 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!