Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:13
Megtett távolság
27.14 km
Edzés sebessége
7.82 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:19 | 1.01 | 6.50 | 09:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:49 | 0.99 | 7.60 | 07:54 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:48 | 0.99 | 8.74 | 06:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 58 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:45 | 0.99 | 7.66 | 07:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:42 | 1.01 | 7.87 | 07:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 88 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:53 | 1.01 | 6.82 | 08:48 | 52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -69 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:18 | 0.99 | 8.14 | 07:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:52 | 0.14 | 9.69 | 06:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!