Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:03
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
185 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:20 | 0.95 | 10.69 | 05:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!