Edzésvégzés időpontja
2021-02-06 07:48
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:33
Megtett távolság
21.58 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
1170 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:05:41 | 0.79 | 8.34 | 07:12 | 58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!