Edzésvégzés időpontja
2021-02-02 11:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:47
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 33 | 116 | 163 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 14 | 122 | 163 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 158 | 166 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 159 | 168 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 16 | 160 | 167 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 24 | 159 | 172 | 166 |
| 7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 22 | 166 | 174 | 170 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 168 | 174 | 170 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 12 | 167 | 174 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 15 | 162 | 172 | 166 |
| 11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 27 | 163 | 179 | 167 |
| 12 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 13 | 146 | 181 | 160 |
| 13 | Laza futás | 00:02:27 | 0.47 | 11.51 | 05:13 | 7 | 164 | 170 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!