Edzésvégzés időpontja
2021-02-05 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:44
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:00:53 | 0.12 | 8.15 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!