Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 894 km-t sportoltatok
laja14
Futás laja14  futott  2021-02-05-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-05 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:46
Megtett távolság
15.23 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1006 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
16 Normál futás 00:01:12 0.23 11.50 05:13 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!