Edzésvégzés időpontja
2021-02-05 14:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:10
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 13 | 89 | 145 | 133 |
2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 137 | 155 | 147 |
3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 17 | 143 | 151 | 149 |
4 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 39 | 142 | 170 | 157 |
5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 131 | 173 | 149 |
6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 133 | 162 | 145 |
7 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 143 | 151 | 147 |
8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 142 | 162 | 154 |
9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 147 | 162 | 156 |
10 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 147 | 157 | 153 |
11 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 144 | 159 | 153 |
12 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 12 | 153 | 158 | 155 |
13 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 152 | 161 | 155 |
14 | Laza futás | 00:00:08 | 0.04 | 18.00 | 03:20 | 1 | 155 | 155 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!