Edzésvégzés időpontja
2021-02-04 15:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:30
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 101 | 143 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 137 | 144 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 5 | 138 | 142 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 134 | 143 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 138 | 144 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 13 | 134 | 144 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 10 | 138 | 143 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 13 | 132 | 144 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 13 | 138 | 142 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 5 | 135 | 143 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:00:33 | 0.09 | 9.82 | 06:07 | 0 | 138 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!