Edzésvégzés időpontja
2021-01-31 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:52
Megtett távolság
26.96 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
597 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 33 | 89 | 147 | 139 |
2 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 58 | 140 | 150 | 146 |
3 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 68 | 141 | 152 | 147 |
4 | Laza futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 52 | 136 | 151 | 147 |
5 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 28 | 140 | 149 | 146 |
6 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 52 | 138 | 148 | 145 |
7 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 22 | 142 | 148 | 145 |
8 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 31 | 136 | 148 | 145 |
9 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 47 | 129 | 155 | 145 |
10 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 143 | 149 | 146 |
11 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 141 | 152 | 145 |
12 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 140 | 147 | 145 |
13 | Laza futás | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 144 | 147 | 145 |
14 | Laza futás | 00:03:56 | 0.96 | 14.64 | 04:06 | 1 | 144 | 149 | 146 |
15 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 25 | 139 | 150 | 145 |
16 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 53 | 141 | 149 | 146 |
17 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 29 | 142 | 149 | 146 |
18 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 36 | 141 | 150 | 146 |
19 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 56 | 136 | 157 | 148 |
20 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 142 | 149 | 146 |
21 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 144 | 149 | 147 |
22 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 141 | 147 | 145 |
23 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 138 | 150 | 146 |
24 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 2 | 139 | 149 | 146 |
25 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 141 | 148 | 144 |
26 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 140 | 149 | 145 |
27 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 142 | 149 | 146 |
28 | Laza futás | 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!