Edzésvégzés időpontja
2021-01-31 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:14
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 46 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 51 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 41 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 33 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:00:37 | 0.12 | 11.68 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!