Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 310 396 km-t sportoltatok
karibicsirke
Futás karibicsirke  futott  2021-01-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:35
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:24 1 8.11 07:24 14 98 168 151
2 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 20 160 171 167
3 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 20 167 179 171
4 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 25 165 178 172
5 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 20 163 177 169
6 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 20 165 180 173
7 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 13 143 174 166
8 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 158 176 167
9 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 9 161 173 167
10 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 17 164 178 171
11 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 13 159 170 165
12 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 160 174 165
13 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 22 159 174 168
14 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 27 160 175 170
15 Laza futás 00:07:48 1 7.69 07:48 27 140 183 168
16 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 9 159 170 165
17 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 13 160 168 165
18 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 7 147 166 160
19 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 17 161 176 167
20 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 8 162 172 167
21 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 22 150 172 165
22 Laza futás 00:01:49 0.23 7.60 07:54 2 170 175 172

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!